なぜ物をためるのでしょうか、それには、心理的背景があります。

このような方向けの記事になります。

本記事の内容

この記事を書いてる私は内装リフォーム業経験 20年以上ほど
数多くの現場で見てきた、体験してきたかたずけ、断捨離の現実を分かりやすく解説します

この記事は、なぜ物をためるのか？ その心理的背景について簡潔にまとめています

なぜ物をためるのでしょうか　それには、心理的背景があります。

人はなぜ物をためるのでしょうか　結論、心理的背景の影響があります。

また、物には感情的な価値がある場合もあり、それを手放せないという人もいます。

過剰に物をためることは問題になる場合もあるため、自己管理には注意が必要です。

物をためるメリットとデメリット

物をためることには、以下のようなメリットとデメリットがあります。

上記2点の理由と解説をしていきます。

物をためる、メリット

メリットをシンプルにを解説します。

① ：節約になる

買い物を減らすことで、お金を節約することができます。

家にあるものを使い切ることで、無駄な出費を抑えることもできます。

② ：必要な時にすぐに使える

物をためることで、必要なときにすぐに使えるようになります。

特に、水や食料など必要なものを備蓄することも重要です。

③ ：懐かしい思い出

大切な物を保存しておくことで、後で思い出として振り返ることができます。

過去に経験したことを再度思い出すことができ、その経験から何かを、学ぶことができます。

物をためる、デメリット

典型的なデメリットをシンプルに解説します。

① ：スペースを取る

物をためることはスペースを無駄にする原因の一つであります。　

定期的に整理整頓することが大切で、スペースをシンプルに保ちましょう

② ：散らかる

たくさんの物を保管してしまうと、整理整頓が複雑になり、部屋が散らかってしまうことが頻繁に起こります。

部屋のヨゴレが、心のヨゴレにならないように注意しましょう。

③ ：価値が下がる

物をためすぎると、価値が下がってしまうことがあります。

物は時間とともに価値が変化するものです。

物をためるのをやめるため、のコツ

物をためることが習慣になってしまうと、手放すことが難しくなることがあります。
しかし、物をためるのをやめるためには、以下のようなコツがあります。

少しシンプルな理由を解説します。

① ：整理整頓をする

物をためる前に、整理整頓をすることで不要なものを見つけやすくなります。

② ：物の流れを作る

一度不要なものを手放したら、その状態をキープすることが大切です。

③ ：マインドフルネスを意識する

物をためることは心の安定や安心感を得るために行われますが、逆にストレスや不安を引き起こすこともあります。　　　　

必要なものと不必要なものを見極めるために、マインドフルネスを意識することも大切です。

» 参考記事：マインドフルネスを高めるための断捨離についてまとめました

今回の記事は以上となります。
多少なりとも参考になれば幸いです。

最後までご覧いただきありがとうございます。